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パーソナルトレーニングでダイエット
皆様こんにちわフィッターズトレーナー平井です!! これからトレーニングジムに通おうかと思っている方は是非パーソナルトレーニングがお勧めです☆ パーソナルトレーニングの特徴は初回のヒアリングをもとに各個々にあったトレーニン […]
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筋トレのモチベーション
筋トレは大好きだけど、どうしても筋トレのモチベーションが下がってしまう瞬間がやってきますよね(・_・;) そこでモチベーションの上げ方を紹介しようと思います。 ①目標を何個も持つ 想像すると少しワクワクするような目標がい […]
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懇親会のお知らせ_| ̄| Σ・∴=≡(っ’ヮ’c)ウゥッヒョオアアァ
日時:11月4日(土)18時半~途中参加OK★ 場所:鮮食工房まんざい(飲み放題) 料金:大人4000円、高校生3000円、小学生2000円、幼児1000円 *事前に会費の方は集金しますのでご協力よろしくお願いします。参 […]
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