2017 - FITTERS

18
6月
2017

こんにちは！皆さんはカラダを競う競技をいくつ知ってますか？数あるうちの1つであるボディビルは聞いたことがありますよね？トレーニング歴の短い人にとってボディビルはそんなにいい印象はないと思います。筋量が多すぎて嫌だ […]

10
6月
2017

6月12日(月)から現会員様と同伴でビジター利用される場合、初回に限りビジター料金２１６０円が無料になります！！！会員様にお知り合いの方がいる場合は、ぜひ一緒にFITTERSまでご来館ください。

7
6月
2017

いよいよ梅雨入りしましたね！雨が降っているとジムに行くのも面倒ですね。でも頑張ってジムに行ってください！！！なぜなら・・・・梅雨が明けると夏だからです！！Ｔシャツをかっこよく着て堂々と上裸で海に行けるのか！ボ […]

5
6月
2017

私たちの体を作るタンパク質のもととなっているのがアミノ酸です。そんなアミノ酸にはたくさんの役割があります。アミノ酸は体の内側から支えてくれています。アミノ酸はタンパク質の構成物質です。私たちの体を作り、生きるための活動 […]

2
6月
2017

開館日 6月11日（日）　6月18日（日）　6月25日（日）時間　　　AM9：00　～　PM4：00 ※7月2日（日）は休館。7月9日（日）以降については後日お知らせします。

31
5月
2017

こんばんは！もうすぐ夏がやってきますね☺ 夏は半袖を着たり脚を出したりと身体のラインがみえますね！私は夏ならではの格好をカッコいい身体で着たいという思いと今年こそはビキニを着るという思いもあって筋トレに励んでいます […]

30
5月
2017

夏バテとは、高温多湿な日本の夏に身体がなんとか対応しようとしてしきれなかった結果、「だるくて疲れやすく、食欲がない」といった症状が起こる、いわば夏の身体の不調の総称です。夏バテの原因は、暑さからくる食欲の低下や食事の偏り […]

5
4月
2017

ゴールデンウィークの営業時間のお知らせです。５月１日(月)　　通常営業５月２日(火)　　通常営業５月３日(水)　　9：00～18：00 ５月４日(木)　　9：00～18：00 ５月５日(金)　　休館日５月６日(土 […]

27
3月
2017

こんばんは！３月から僕は減量を始めました。筋量そして代謝を落とさないために食べる量は減らさず食べるものを良質なものに変えました！沢山食べているのに、三週間で２kgちょっと落ちました。カラダって不思議ですね。普 […]

8
3月
2017

今日は二人で脚を勉強しながらやっていました＾＾甲佐君は少しずつ重りが上がってきてましたね！！村岡さんは脚が引き締まって体脂肪が下がっているみたいです✿トレーニングは鍛えるだけじゃなく楽しく、健康な体を作ってくれます。その […]

年: 2017年