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高齢者のトレーニングについて
最近大学のゼミの活動で、高齢者の筋力トレーニングについて書いてある論文…
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パーソナルトレーニング受けてきました
こんにちは！ フィッターズトレーナーの山口です。 先日僕は初めて、パー…
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研修会
先日お久しぶりに糖尿病研修会に参加してきました★ 久しぶりの研修会は再…
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パーソナルトレーニングでダイエット
皆様こんにちわフィッターズトレーナー平井です！！ これからトレーニング…
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筋トレのモチベーション
筋トレは大好きだけど、どうしても筋トレのモチベーションが下がってしまう…
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懇親会のお知らせ＿|￣| Σ･∴=≡(っ’ヮ’c)ｳｩｯﾋｮｵｱｱｧ
日時：11月4日（土）18時半～途中参加ＯＫ★ 場所：鮮食工房まんざい…
